哮喘患者上不来气时，应立即采取一系列紧急措施以缓解症状，避免病情进一步恶化。以下是一些具体的应对方法：

一、保持冷静，避免剧烈运动

保持冷静：首先，患者应尽量保持冷静，避免因为紧张和焦虑而加重呼吸困难的症状。

避免剧烈运动：立即停止任何可能加重呼吸困难的活动，如跑步、跳跃等，以减少对气道的刺激。

二、采取适当体位

坐位或半卧位：患者应尽量采取坐位或半卧位，这有助于肺部扩张，使呼吸更加顺畅。同时，解开颈部附近的纽扣，避免衣物过紧压迫胸部，影响呼吸。

三、药物治疗

快速缓解药物：哮喘患者应随身携带快速缓解药物，如硫酸沙丁胺醇气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等。在出现呼吸困难时，应立即按照医嘱正确使用这些药物，以迅速缓解支气管痉挛和气道狭窄。

口服或静脉输液：如果症状较为严重，可能需要口服或静脉输注糖皮质激素、茶碱类药物等进行治疗。这些药物具有抗炎、平喘作用，能够迅速控制哮喘症状。

四、氧疗

吸氧：在药物治疗的同时，患者可以通过吸氧来改善呼吸困难的症状。吸氧可以提高血液中的氧含量，缓解低氧血症，有助于改善通气功能。

五、紧急就医

拨打急救电话：如果呼吸困难症状持续加重或出现严重不适，如胸痛、意识模糊等，应立即拨打急救电话(如120)并告知医生患者的哮喘病史和当前症状。

保持呼吸道通畅：在等待急救人员到来的过程中，患者应尽量保持呼吸道通畅，避免痰液等分泌物堵塞气道。

六、心理支持

保持情绪稳定：家属和医护人员应给予患者足够的心理支持，帮助患者保持情绪稳定，减轻焦虑和恐惧情绪。

认知行为疗法：对于因心理因素而加重哮喘症状的患者，可以考虑采用认知行为疗法等心理治疗方法进行干预。

七、日常预防

避免接触过敏原：哮喘患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。

规律用药：按照医生的指导规律使用哮喘控制药物，以维持病情稳定并减少急性发作的风险。

健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力并减少哮喘发作的次数。

综上所述，哮喘患者上不来气时应立即采取紧急措施以缓解症状，并及时就医寻求专业治疗。同时，通过日常预防和管理措施，可以降低哮喘发作的风险并提高生活质量。