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运动时如何预防哮喘发作

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有些人由于患有运动性哮喘就减免了任何运动事项,济南哮喘病医院的医生提醒:不要把哮喘当作不运动的借口。在哮喘症状没有发作的时候,体育运动是增强体质、控制哮喘的重要环节。

运动时如何预防哮喘发作

(1)在运动前,要注意做好充分的热身运动。

(2)在运动完之后,让机体慢慢地降温,而不是快速。

(3)在冬天时候,好采用室内运动。

(4)如果你有过敏症的话,那么在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外运动。

(5)当你感冒的时候,要注意休息和限制运动。

(6)自己要把握好运动的强度,每个人都有适合自己的一个度和量。

温馨提示:济南哮喘病医院结合新的技术,很大限度地满足了广大哮喘等慢性呼吸系疾病患者在治疗和康复的实际需求,坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念,实现价格透明化,程序公开化。济南哮喘病医院为广大患者着想,率先建立了优质的服务标准,开通网络、电话预约服务制,患者可以通过拨打24小时网上预约挂号热线:0531-66621115提前预约,也可以通过点击“网上预约挂号中心”进行预约,无须排队。

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